مواد غذایی مضر برای پروستات

تغذیه سالم و رژیم غذایی این قدرت را دارد که ریسک ابتلا به انواع بیماری های پروستات ازجمله سرطان پروستات را کاهش دهد. براساس نتایج  پزشکی ،رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین و حذف قندهای ساده،و مصرف مواد غذایی سرشار از فیبر، و میوه و سبزیجات می‌توان از سرطان پروستات جلوگیری کرد یا روند پیشروی سرطان را کاهش داد. علاوه بر مصرف برخی غذاهای خاص، برخی خوراکی‌ها هم هستند که با حذف آن‌ها می‌توانید پروستات خود را سالم نگه دارید. مواد غذایی مضر برای پروستات که نباید بخورید عبارتند از:

• گوشت قرمز فرآوری‌شده، ممکن است سطح هورمون‌ها را تغییر دهند که می‌تواند به سلامت غده آسیب بزند.
• لبنیات پرچرب: ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد .

• نوشیدنی‌های الکلی: مصرف زیاد ممکن است از عملکرد طبیعی این غده جلوگیری کند.

• چربی اشباع شده: که معمولاً در غذاهای فرآوری شده یافت می‌شوند، به سلامتی غده مضر است.
• مرغ غیرارگانیک
• کافئین: مواد موجود در نوشیدنی‌های کافئین‌دار ممکن است سبب تحریک زیادی شوند.
• غذاهای پرادویه و اسیدی
• نمک: مصرف زیاد نمک می‌تواند فشار خون را افزایش دهد، که ممکن است بر سلامت این غده تأثیر بگذارد
• کیک و شیرینی‌ها 

• شکر و مواد شیرین کننده: می‌تواند التهاب و تورم را تشدید کند.

• سس‌ها و چاشنی‌ها
• چربی اشباع‌شده در کره، شیر نارگیل، سوسیس، بیکن و پنیر
• کلسیم بیش‌ازحد